2021-09-14 09:13

形意八字功·“裹”字功

以武学掀开世界

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形意拳的八字功拳具有较高的行使价值,曾有“五走拳为体,八字功为用”之说。在谙练掌握十二形功拳之后,习练八字功拳,能够较大幅度挑高攻防技击本领和添强体质。

生通八字功拳的八个“字”,即斩、截、襄、胯、挑、顶、云、领。八字功拳由以上八个字命名的套路构成,而每一套路又各有三个单势子,云云,八字功拳共有二十四个单势子。每一单势子均可单独演习,也能够把每一字功中的三个单势子连在一首演习,下一势承接上一势,以便进一步体会各单势子之间的内在有关。

三、“裹"字功

(一)金鸡食米

1.左顺步三体势之后,(图1)

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重心移至右脚,左脚拿首略收回,脚尖点地成高架虛步,与此同时,左掌略收回握拳以幼指侧向下砸,停于胸前。(图2)

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2.左脚前掌略向左撇后全掌着地,重心移至左脚,右脚上步成右三体势步的同时,右手出右顺步钻拳,左拳按至腹前,拇指根节一侧紧靠神阙穴。(图3)

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3.右脚拿首略收回,脚尖点地成高架虚步,与此同时,右拳以幼指向下砸,停于胸前。(图4)

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4.右脚前掌略向右撇后全掌着地,重心移至右脚,左脚上步成左三体势步的同时,左手出左顺步钻拳,右拳变掌按至腹前,拇指根节一侧紧靠神阙穴。(图5)

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【行为要点】

一拳下砸与另一拳上钻,要有集体性的拧裹劲力。

【技击用法】

一拳下砸是向下格打对方来拳,以破其势。按至腹前,既护裆,又为随后出钻拳蓄势。一拳上钻是钻击对方下领或头部,继而还可屈肘顶击对方胸部。

(二)老熊撞树

1.接上势,左拳变掌收至右肩前(掌心向右),然后翻转抓握成拳向左拽带(拳心向表),落于腰侧(拳心向下),与此同时,两脚蹬地向上跳首,敏捷向左转身,落地成马步(注:本书所称“马步”,两脚相距约两脚掌半,两大腿不消蹲成程度,不要做成长拳的马步),右臂敏捷屈肘向前横击,右手握拳(拳心向下)停于左肩前。(图6,由所以背影,其正面行为可参望图7)

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2.右拳松开成掌并敏捷翻转抓握成拳(拳心向表)向右拽带,落于腰侧(拳心向下),与此同时,两脚蹬地向上跳首,敏捷从右向后转身,落地成马步,左臂屈肘向前横击,左拳(拳心向下)停于右肩前。(图7)

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【行为要点】两脚蹬地向上跳首后全身转身要快,落地成马步要稳。手臂屈肘顶击,先是转身时横向发力,落地成马步的刹时添进向前项击的劲力。

【技击用法】

以行为1为例,设对方以左拳向吾冲来,吾左掌从对方左拳表侧抓握成拳(即叼拿其手段)并向左拽带,随后转身以右肘横击对方左肋或后背(这是肘拳的行使)。

(三)青龙探爪

1.接上势,两腿稍首立,两脚前掌向左撇后全掌着地,全身向左转,与此同时,左拳松开成掌,掌心转向前并敏捷抓握成拳向左拽带,右拳变掌(掌心向下),向腰左侧插往。(图8)

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2.在右脚上步成右三体势步的同时,右掌以幼指一侧向前(略偏下)橫劈,左拳不息向左拽带(拳心向表),直至左肩前。(图9)

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3.右脚前掌向右撇后全掌着地,上身向右转,与此同时,右掌向左翻掌,掌心转向前并敏捷抓握成拳向右拽带,左拳变掌(掌心向下)按至腹前,拇指根节一侧紧靠神阙穴。(图10)

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4.在左脚上步成左三体势步的同时,左掌以幼指一侧向前(略偏下)横劈,右拳不息向右拽带(拳心向表),直至右肩前。(图11)

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【行为要点】

一手握拳拽带与另一掌橫劈,相互间答有挣开之劲力,行为周详相符作,调解进走。

【技击用法】

以行为1、2为例,设对方以左拳向吾冲来,吾左掌从对方左拳表侧抓握其手段并向左拽带,右掌以幼指一侧从对方左臂下横劈其胸肋部。